Qi Gong – 2020/2021

 

Une pratique de santé

Le qi gong, qigong, chi gong ou chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ».

Qi Gong Solidaire

Les cours dispensés sont des cours de Qi Gong Solidaire, organisés de manière à permettre à tous d’accéder à cette discipline à des tarifs abordables.
Ces cours sont dispensés par des enseignants en formation ou débutant dans l’enseignement et accompagnés dans cette démarche par l’association Su Shiatsu.

Consignes particulières liées au covid-19

• Si vous êtes touché, ou suspectez de l’être, par le covid-19 restez chez vous.
• Le port du masque est obligatoire dans les parties communes.
• Le port du masque n’est pas requis pendant la pratique.
• Venez de préférence en tenue, les vestiaires ne seront pas forcément disponibles.
• Il y a un nombre de participants limité pour chaque espace, réservez votre place !
• Il vous faudra impérativement apporter:
  • Un masque
  • Du gel hydro-alcoolique

Cours hebdomadaires

Les cours ont lieu:

• les mercredis 8, 22 et 29 juillet, le mois d’août, et le 2 septembre de 11h à 12h, en extérieur, avec Marie-Pierre Dann.
  Rdv à 10h45 place de la Garenne 75014, à côté du Moulin à Café.
  
• le mercredi 16 septembre 2020, cours gratuits de rentrée:
  10h-11h: Qi Gong avec Marie-Pierre Dann, à l’Annexe
  11h-12h: Qi Gong Wudang et auto-massages avec Marie-Elisabeth Massuet, à l’Annexe
  17h-18h: Tai Ji Qi Gong avec Jean-Michel Delage à La Générale
  L’Annexe: 26 rue Mouton Duvernet, Paris 14e.
  La Générale: 39 rue Gassendi, Paris 14e.
  
• à partir du 21 septembre 2020, les lundis de 11h à 12h, avec Jean-Michel Delage.
  La Générale: 39 rue Gassendi, Paris 14e
  Attention: pas de cours les 19/11 et 26/11 (vacances de la toussaint).
  
• à partir du 23 septembre 2020, les mercredis de 10h30 à 11h30, avec Marie-Pierre Dann.
  L’Annexe: 26 rue Mouton Duvernet, Paris 14e.
  >> En Octobre: cours à La Générale, 39 rue Gassendi, Paris 14e. <<
  Attention: pas de cours les 30/9 et 11/11.

Tarif solidaire: 7€ / cours (Annexe), 10€ / cours (La Générale), adhésion à l’association en sus: 5€ / an
Enseignants: Marie-Pierre Dann, Jean-Michel Delage, Marie-Elisabeth Massuet
Contact: atelier.shiatsu@gmail.com — réservation demandée