Les Tandens – 丹田

avec Manabu Watanabe

Le Shyuyou Shiatsu est une méthode de shiatsu développée par Manabu Watanabe. Cette approche privilégie l’apprentissage par le corps et l’expérience, chose peu présente dans les modèles d’enseignement classiques occidentaux.

La première année est consacrée à l’étude des principes régissant le corps et le mouvement, et parlera tout particulièrement aux personnes venant de la danse, des arts martiaux ou encore du yoga.

Manabu Watanabe

Manabu Watanabe est diplomé du Namikoshi Shiatsu (浪越指圧) College de Tokyo, fondateur du Shyuyou Shiatsu (修養指圧) et est le représentant officiel de l’Aunkaï (阿吽会) pour la zone Europe.

Sa pratique des arts martiaux l’amène à enseigner en Asie comme en Europe. Il est maintenant installé à Paris où il propose un cycle de formation en Shyuyou Shiatsu et des cours hebdomadaires d’Aunkaï.

Mardi 7 novembre

Nous proposons une initiation au shiatsu en soirée, pour découvrir les bienfaits de la pratique, la pédagogie proposée, et pour appréhender la facon dont cela peut se décliner dans vos autres pratiques corporelles ou votre quotidien.

Lors de cette session nous aborderons les tandens, un des principes développé en Shyuyou Shiatsu, et qui permet non seulement une bonne utilisation du corps mais offre de nombreuses possibilités pour explorer le mouvement. Nous connaissons principalement le tanden inférieur, appelé également Hara dans les arts japonais. Nous étudierons les 3 tanden majeurs du corps humain et verrons la dynamique qu’ils peuvent impulser au mouvement, leur importance dans la création des axes autour desquels le corps peut évoluer et comment ils peuvent intéragir afin d’amener équilibre, légèreté, ou encore ancrage.

Il n’y a pas de prérequis pour assister à ce stage qui parlera tout autant aux personnes avancées qu’aux débutants.

Une présentation du cycle de formation sera en outre proposée.

Informations pratiques

horaires: 19h-22h
tarif: 20€
lieu: Association Su Shiatsu, 191 Avenue Pierre Brossolette, 92120 Montrouge (à 5mn à pied du métro 13 Chatillon-Montrouge)

Merci de réserver votre place à atelier.shiatsu@gmail.com.