à Paris
Avec Manabu Watanabe, Hanshi.
Dimanche 18 septembre – Paris
Youjyou 養生 – Prendre soin de soi, des autres
La notion de Youjyou (養生) est importante dans la culture japonaise. Ce terme recouvre non seulement l’aspect de récupération et de soin mais également celui de prévention.
Cette journée sera l’occasion d’explorer cette thématique via deux approches distinctes mais complémentaires que sont les disciplines de santé (avec le shiatsu) et martiales (avec l’aunkaï).
9h30 – 12h30 – Aunkaï
L’Aunkaï est un bujutsu, un art martial d’origine japonaise qui propose un travail sur la structure du corps, la posture et le mouvement.
Nous verrons comment l’Aunkaï se propose de forger un corps qui soit à la fois souple, mobile et puissant. Des qualités nécessaires pour le combat mais qui contribuent à l’entretien d’une santé forte et équilibrée. Les exercices proposés visent à éduquer le corps, et sont adaptées à un public large: des personnes déjà expérimentées jusqu’à celles en rééducation à la suite d’un traumatisme par exemple.
14h30 – 17h30 – Shiatsu
Le shiatsu est une discipline de santé d’origine japonaise visant à entretenir la vie et fortifier santé, en assurant la libre circulation des énergies, en déliant les tensions et en reconnectant les structures internes du corps.
Cette pratique est dans son essence orientée vers le soin et la prévention, et tournée vers l’autre. Nous aborderons différentes facons de travailler avec cette idée de prendre soin de l’autre mais également de soi. Et comment faire pour ménager et développer sa santé dans une relation équilibrée avec l’autre.
Cette journée est ouverte à tous, débutants comme confirmés.
17h30 – 18h – Présentation du cycle de Shyuyou Shiatsu
Il y a peu d’occasions de rencontrer Manabu Watanabe pour un stage ouvert à tous, aussi nous prendrons un peu de temps après cette journée de pratique pour présenter le cursus en Shyuyou Shiatsu qui est le coeur de son activité à Paris, et répondre à vos différentes questions.
Manabu Watanabe
Manabu Watanabe est diplomé du Namikoshi Shiatsu (浪越指圧) College de Tokyo, fondateur du Shyuyou Shiatsu (修養指圧) et est le représentant officiel de l’Aunkaï (阿吽会) pour la zone Europe.
Sa pratique des arts martiaux l’amène à enseigner en Asie comme en Europe. Il est maintenant installé à Paris où il propose un cycle de formation en Shyuyou Shiatsu et des cours hebdomadaires d’Aunkaï.
Informations Pratiques
Lieu: Dojo Championnet Sports, 14-16 rue Georgette Agutte, 75018 Paris
Tarif: 30€ la ½ journée, 50€ pour la journée.
Prévoir une tenue souple pour la pratique (ex: bas de kimono/jogging et tshirt), ainsi qu’un tissu pour couvrir votre espace de travail en shiatsu (ex: paréo).
Le nombre de places est limité, pensez à réserver !
Pour toutes questions et pour les réservations, merci de nous contacter par email à atelier.shiatsu@gmail.com .
Su Shiatsu 