Second Cycle「河」
Le second cycle est uniquement ouverts aux élèves ayant participé au premier cycle. Il se déroule en 6 week-ends à Pont Menou (Bretagne).
En seconde année nous continuons à développer les principes abordés en première année et abordons la partie interne du travail énergétique. Une place importante est donnée à l’étude de la respiration et au travail de l’intention.
Programme
- Méchanisme de la respiration, Naikan (内観), palpation #1
- Méthodes de respiration et de maîtrise de soi: organes des sens, palpation #2
- Méthodes de respiration et de maîtrise de soi #2: fascias, palpation #3
- Maîtrise de soi #3: gestion du stress, système hormonal, tensions inconscientes, palpation #4
- Apprendre de soi: visualisation, utilisations étendues du centre de gravité, palpation #5
- Apprendre de soi: kototama (言霊), utilisation des couleurs, auto-soin, palpation #6 et test final
Agenda
| 2024 | 2025 | |||
|---|---|---|---|---|
| 5-6 Octobre | #1 Pont Menou | 25-26 Janvier | #3 Pont Menou | |
| 30 Novembre 1er Décembre | #2 Pont Menou | 29-30 Mars | #4 Pont Menou | |
| 8 au 11 Mai | #5 & #6 Pont Menou |
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