les 5 & 6 avril 2025
L’Axe central du corps
Deux journées d’étude orientées vers l’axe central du corps pour percevoir son corps, l’espace, le mouvement et la connection à l’autre sous une nouvelle perspective.
Une bonne prise de décision nécessite une clarté du corps comme de l’esprit. L’axe central sera l’outil principal que nous développerons à cette fin. Celui ci permet d’avoir une conscience claire et précise du corps et une meilleure perception de l’espace. Il nous permettra d’avoir accès à de nouvelles sensations.
Nous ferons le lien avec les tanden, sujet abordé à notre précédent passage, et verrons la complémentarité de ces concepts.
L’étude se fera autour de deux disciplines complémentaires: l’Aunkaï, art martial japonais, et le Shiatsu, méthode de soin traditionnelle japonaise.
En Aunkaï, nous aborderons les notions de Chushinsen (中心線) et de Seichusen (正中線), permettant de développer un corps bien aligné et structuré, et de développer un mouvement précis et pénétrant.
En Shiatsu, nous travaillerons sur la notion de point zéro, spécifique au Shyuyou Shiatsu, dans l’optique d’améliorer nos perceptions, d’établir le lien entre le hara et la main et de nous connecter à l’autre. Cet axe permet à la fois un bon alignement du corps, un bon ancrage, de faciliter les échanges entre l’intérieur et l’extérieur du corps et ainsi de nous adapter à toutes sortes de situations.
La connaissance du shiatsu et/ou de l’aunkaï n’est pas requise pour participer à ce week-end, et tous ceux qui travaillent avec leur corps (les yogis, les masseurs, les pratiquants d’arts martiaux, les danseurs…) sauront s’y retrouver et repartir avec des outils et des sensations permettant d’enrichir leur pratique.
Aunkai
La « technique » n’est que le résultat d’un corps qui a été formé à comprendre intuitivement la façon la plus naturelle et la plus efficace de bouger en combat.
Minoru Akuzawa, fondateur de l’Aunkaï
L’Aunkaï est un bujutsu, un art du combat, qui s’attache à forger le corps pour trouver dynamisme et puissance au travers du relâchement.
Shyuyou Shiatsu
Le shiatsu est une technique de massage traditionnelle japonaise utilisant les pressions des doigts et des mains. Le Shyuyou Shiatsu est une méthode de shiatsu fondée par Manabu Watanabe proposant une approche transverse de l’utilisation du corps. Aussi les principes étudiés visent à amener le praticien à utiliser son corps de manière unifiée, et à s’ajuster au mouvement naturel. Les applications sont développées en vue du soin mais s’invitent facilement dans votre vie quotidienne, sportive comme professionnelle.
Manabu Watanabe
Manabu Watanabe est diplomé du Namikoshi Shiatsu (浪越指圧) College de Tokyo, fondateur du Shyuyou Shiatsu (修養指圧) et est le représentant officiel de l’Aunkaï (阿吽会) pour la zone Europe.
Sa pratique des arts martiaux l’amène à enseigner en Asie comme en Europe. Il est maintenant installé à Paris où il propose un cycle de formation en Shyuyou Shiatsu et des cours hebdomadaires d’Aunkaï.
Informations Pratiques
Ce week-end est ouvert à tous, débutants comme confirmés.
Pour la pratique de l’Aunkaï, une assurance couvrant la pratique des arts martiaux sera demandée. À défaut, elle vous sera proposée via l’adhésion au Kumakaï (10€ par saison, offerte si vous faites tout le weekend. Détails ici.)
Prévoir une tenue souple pour la pratique (ex: bas de kimono/jogging et tshirt) en Aunkaï comme en Shiatsu.
Pour le Shiatsu, prenez un tissu pour couvrir votre espace de pratique, et amenez un futon ou un tapis de yoga.
Horaires :
· 9h30-12h30 : Aunkaï
· 14h30-17h30 : Shiatsu
Lieu: Centre Culturel Fuzuê, Rue Philippe Le Bon 15, 1000 Bruxelles. Métro Maelbeek ou Arts-Loi
Tarif: 35€ la ½ journée, 60€ pour la journée, 100€ pour le stage complet.
Les places sont limitées, la réservation est demandée.
Pour toutes questions et pour les réservations, merci de nous contacter par email à atelier.shiatsu@gmail.com .
Su Shiatsu 