Avec Manabu Watanabe Hanshi, les 28 février et 1er mars 2026
De retour à Strasbourg en 2026 avec un double stage autour de la thématique Hara et Koshi. Nous développerons cette thématique sous l’angle de la santé (pour le praticien comme pour le patient) et sous l’angle martial. Nous tisserons des liens permettant de prendre conscience des principes sous-jacents et de faire en sorte que ces pratiques se nourrissent l’une l’autre.
Il est possible de faire ces journées indépendemment l’une de l’autre même si nous vous conseillons de suivre les deux, elles sont complémentaires !
Aunkai
L’Aunkai est une discipline martiale japonaise fondée au 20e siècle par Minoru Akuzawa. Les principes de base sont orientés autour de comment se tenir debout, marcher, et s’assoir. La discipline vise avant tout a forger le corps pour trouver mobilité, dynamisme et puissance au travers du relâchement.
Shyuyou Shiatsu
Le shiatsu est une technique de massage traditionnelle japonaise utilisant les pressions des doigts et des mains. Le Shyuyou Shiatsu est une méthode de shiatsu fondée par Manabu Watanabe proposant une approche transverse de l’utilisation du corps. Aussi les principes étudiés visent à amener le praticien à utiliser son corps de manière unifiée, et à s’ajuster au mouvement naturel. Les applications sont développées en vue du soin mais s’invitent facilement dans votre vie quotidienne, sportive comme professionnelle.
Samedi 28 février 2026 – Shyuyou Shiatsu
La journée du samedi sera dédiée à la pratique du shiatsu. Le Hara, également appelé Tanden inférieur, occupe une place centrale dans l’utilisation du corps au Japon. Le Koshi constitue cette zone à l’arrière du corps, en regard du Hara, souvent oubliée et peu utilisée. Nous verrons son importance dans la culture japonaise, comment utiliser Hara et Koshi pour la pratique du shiatsu et comment le shiatsu peut nous permettre de mieux percevoir et utiliser cette zone du corps afin de développer une meilleure santé.
Dimanche 1er mars 2026 – Aunkai
La journée sera dédiée à la pratique de l’Aunkai et nous nous intéresserons au lien entre Hara et Koshi et leur utilisation dans la pratique martiale.
Ce temps sera l’occasion de revisiter les enseignements d’Akuzawa Minoru dispensés lors de son passage en avril 2025 et de bénéficier de l’éclairage de Manabu Watanabe.
Informations Pratiques
Cette journée est ouverte à tous, débutants comme confirmés.
Horaires: Samedi: 10h-12h30 & !5h-17h30 / Dimanche: 10h-12h30 et 14h-16h30
Lieu: Centre Sportif Atalante, rue Elisabeth Juneck, 67120 Molsheim.
Tarif: 30€ la ½ journée, 50€ pour la journée, 90€ pour le week-end.
Prévoir une tenue souple pour la pratique (ex: bas de kimono/jogging et tshirt), un tissu pour couvrir votre espace de travail (en shiatsu).
Réservation impérative par email à atelier.shiatsu@gmail.com .
Su Shiatsu 